Pranayama

Yoga, Meditação e Reiki
Yoga em voga

Yoga em voga

De fato, toda a vida é yoga. Somos o yoga, mas também…

Meditação da Lua Cheia no Espaço Samadhi – 16/09

Meditação da Lua Cheia no Espaço Samadhi – 16/09

Para celebrar o Eclipse da Lua Cheia do dia 16 de setembro, realizamos juntamente…

O Prana

O Prana

Em contextos seculares, prâna significa “ar”. Mas, nas escrituras sagradas do Hinduímo,…

Os Chakras

Os Chakras

Temos em nosso corpo sutil muitos pontos de energia (chakras) por onde…

Neurocientista da Harvard: Meditação não apenas reduz estresse, ela muda o seu cérebro

Neurocientista da Harvard: Meditação não apenas reduz estresse, ela muda o seu cérebro

Sara Lazar, neurocientista do Hospital Geral de Massachusetts e da Escola de…

O Hatha Yoga

O Hatha Yoga

“Hatha” do sánscrito “ha” – sol e “tha” – lua, este método de yoga tem o objetivo de unir os pares opostos, como o sol (representação do positivo) e a lua (representação do negativo) e trazer assim, o equilíbrio entre corpo e mente. Hatha Yoga é conhecido como a ciência da purificação. O corpo necessita ser limpo para que as energias bloqueadas possam se liberar. Os principais componentes do hatha Yoga são:

“O pico da montanha é o lugar que está sob seus pés”

“O pico da montanha é o lugar que está sob seus pés”

Pois é exatamente em época de crise que podemos mais do que nunca praticar tudo aquilo que deixamos para depois. Uma crise é um perigo (traduzido pelos chineses), como também uma excelente oportunidade. O mestre Tokuda San estava sendo enfático quanto ao início do praticar.

O Remédio Universal Pra Saúde Mental E Física

O Remédio Universal Pra Saúde Mental E Física

Estar na natureza relaxa a mente, que por sua vez, melhora o…

Primeiro Ministro Do Canadá Pratica Yoga E Diz Que É Um Movimento Social Para O Bem Do Ser Humano

Primeiro Ministro Do Canadá Pratica Yoga E Diz Que É Um Movimento Social Para O Bem Do Ser Humano

Enquanto o clima caótico da polarização política no Brasil cresce, no Canadá,…