Pranayama

Yoga, Meditação e Reiki
Como a meditação deixa crianças mais felizes e concentradas

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Recentemente, escolas estadunidenses chamaram a atenção por uma pedagogia diferente com crianças:…

Uma Visão Ayurvédica da Mente

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Os gunas são as principais forças da Inteligência Cósmica que determinam o…

Yoga para dor nas costas, descubra a cura que o yoga pode trazer

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Razões para dores nas costas* – Ficar sentado ou em pé por…

Meditação produz mudanças genéticas, sugere estudo científico

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Há muito tempo os cientistas se perguntam por que a meditação tem…

A Arte Marcial como um caminho de Amor, União e Paz

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Gostaria de iniciar a nossa semana falando para vocês de como a…

Yoga direcionado para Transtornos Mentais

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Existe uma série de estudos realizados por instituições respeitadas que comprovam o…

O Objetivo do yoga

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ISAVASYA (Deus no centro de nossas atividades) Mantra um isavasyam idam sarvam…

Mesa Vegetariana: Água morna com limão em jejum

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O limão é rico em vitaminas e minerais, particularmente em vitamina C,…

Gomukhasana (Postura da cara de Vaca)

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Na Índia é uma cena comum ver vacas andando no meio dos…