fevereiro 2017

A dança cósmica de Shiva

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Na Índia, cada dia da semana é dia de algum Deus. Segunda…

As crises nos acordam para as coisas boas que não percebemos…

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Saramago costumava dizer que o destino tem que dar muitos rodeios antes…

Mesa Vegetariana: Encontre acarajé vegano em SP

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Dizem que São Paulo tem de tudo e é verdade. Dos bairros…

Você tem mais de mil minutos num dia, use apenas dez para meditar

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Você tem 1.440 minutos em cada um dos seus dias. Se você…

Garudasana (Postura do Pássaro carregador de Vishnu)

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          Também chamada de postura da águia, esse…

3 exercícios para desenvolver Mindfulness

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Uma vez que apresentamos o conceito de Mindfulness e exploramos as suas…

Como a meditação deixa crianças mais felizes e concentradas

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Recentemente, escolas estadunidenses chamaram a atenção por uma pedagogia diferente com crianças:…

Uma Visão Ayurvédica da Mente

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Os gunas são as principais forças da Inteligência Cósmica que determinam o…

Yoga para dor nas costas, descubra a cura que o yoga pode trazer

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Razões para dores nas costas* – Ficar sentado ou em pé por…